La técnica Pomodoro es un método que ayuda a mejorar la gestión del tiempo
que se dedica a una tarea y mejorar la eficiencia.
Fue creado por Francesco Cirillo a fines de la década de 1980. Se basa en usar un temporizador para dividir el tiempo en intervalos fijos, llamados pomodoros, de 25 minutos de actividad, seguidos de 5 minutos de descanso, con pausas más largas cada cuatro pomodoros.
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